따뜻한성질차로 몸을 따뜻하게 하는 건강한 차 추천
몸이 차가워지면 면역력이 떨어지고 피로감이 쉽게 찾아옵니다. 특히 겨울철이나 환절기에는 체온을 높이고 혈액순환을 돕는 따뜻한 성질의 차를 마시는 것이 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 생강차, 계피차, 유자차 등 다양한 한방 재료를 활용한 건강한 차들은 몸속 깊은 곳까지 온기를 전달해 주어 몸을 따뜻하게 하고 신진대사를 촉진합니다. 이 글에서는 따뜻한 성질의 차를 선택하는 방법과 각 차의 효능, … 더 읽기