백내장에좋은음식

백내장은 노화와 환경적 요인으로 인해 발생하는 눈 질환으로, 적절한 식단 관리를 통해 눈 건강을 지키는 것이 중요합니다. 특히 항산화 성분이 풍부한 음식은 백내장 예방과 진행 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 백내장에 좋은 음식과 자연스럽게 눈 건강을 지키는 식단 구성법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 눈 건강 관리 팁을 자세히 소개합니다. 건강한 시력을 유지하고 … 더 읽기